上呼吸道感染的症状包括鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等，严重时可能伴有头痛、乏力等症状。上呼吸道感染主要由病毒或细菌感染引起，治疗方法包括药物治疗、休息、饮食调理等。

1.鼻塞和流涕：鼻塞和流涕是上呼吸道感染的常见症状，通常由病毒引起。鼻腔黏膜充血和分泌物增多导致鼻塞，流涕则表现为清水样或黏稠的鼻涕。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，或使用鼻用喷雾剂如羟甲唑啉缓解症状。多喝水有助于稀释分泌物，促进排出。

2.咽痛：咽痛通常由病毒或细菌感染引起，表现为咽喉部疼痛、干燥或灼热感。可以含服含片如薄荷含片或使用含漱液如复方硼砂溶液缓解症状。避免食用刺激性食物，多喝温水有助于减轻咽痛。

3.咳嗽：咳嗽是上呼吸道感染的常见症状，通常由病毒或细菌感染引起。咳嗽可能是干咳或伴有痰液。可以使用止咳药如右美沙芬或祛痰药如氨溴索缓解症状。保持室内空气湿润，避免吸入刺激性气体有助于减轻咳嗽。

4.发热：发热是上呼吸道感染的常见症状，通常由病毒或细菌感染引起。体温升高可能伴有寒战、头痛等症状。可以使用退热药如对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状。多喝水，保持充足的休息有助于降低体温。

5.头痛和乏力：头痛和乏力是上呼吸道感染的常见症状，通常由病毒或细菌感染引起。头痛可能表现为全头痛或局部头痛，乏力则表现为全身无力、精神不振。可以使用止痛药如对乙酰氨基酚缓解头痛。保持充足的休息，避免过度劳累有助于恢复体力。