睾丸疼痛可能由多种原因引起，包括外伤、感染、扭转或其他疾病，需根据具体病因采取相应治疗措施。常见原因有睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张等，治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。

1.外伤：睾丸受到外力撞击或挤压可能导致疼痛，常见于运动损伤或意外事故。轻微的疼痛可通过冷敷和休息缓解，严重损伤需就医检查，排除睾丸破裂或血肿的可能。

2.感染：睾丸炎和附睾炎是常见的感染性疾病，多由细菌或病毒引起。症状包括疼痛、肿胀和发热。治疗以抗生素为主，如头孢类、喹诺酮类药物，同时需注意休息和局部热敷。

3.精索静脉曲张：精索静脉扩张可能导致睾丸疼痛，尤其在长时间站立或运动后加重。轻度病例可通过穿紧身内裤和避免久站缓解，严重者需手术治疗，如腹腔镜精索静脉高位结扎术。

4.睾丸扭转：睾丸扭转是一种急症，表现为突发剧烈疼痛和肿胀，需立即就医。治疗以手术复位为主，延迟处理可能导致睾丸坏死。

5.其他疾病：如前列腺炎、泌尿系统结石等也可能引起睾丸疼痛。针对原发病进行治疗，如抗生素治疗前列腺炎，体外冲击波碎石治疗结石。

生活方式调整对缓解睾丸疼痛也有帮助。建议避免久坐久站，保持局部清洁，穿宽松透气的内裤。饮食上多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、坚果等，增强免疫力。