阴茎增大增粗可以通过手术、药物和物理疗法实现，但效果因人而异，需在专业医生指导下进行。手术方法包括阴茎延长术、脂肪填充术和假体植入术；药物疗法可使用PDE5抑制剂、激素疗法和中药调理；物理疗法包括真空负压吸引、拉伸锻炼和电刺激疗法。

1.手术方法

阴茎延长术通过切断阴茎悬韧带，使部分隐藏的阴茎海绵体显露，从而达到延长效果。脂肪填充术将自体脂肪注射到阴茎皮下，增加阴茎周径。假体植入术通过在阴茎海绵体内植入硅胶或盐水填充的假体，实现增大增粗。手术方法效果显著，但存在一定风险，需谨慎选择。

2.药物疗法

PDE5抑制剂如西地那非、他达拉非等，通过增加阴茎血流量，改善勃起功能，间接促进阴茎发育。激素疗法如睾酮补充，可刺激阴茎发育，但需在医生指导下进行。中药调理如使用淫羊藿、肉苁蓉等，通过补肾壮阳，促进阴茎发育。药物疗法相对安全，但效果较慢，需长期坚持。

3.物理疗法

真空负压吸引通过负压设备吸引阴茎，增加血流量，促进组织生长。拉伸锻炼如使用阴茎延长器，通过持续拉伸，刺激细胞分裂，实现增大增粗。电刺激疗法通过低频电流刺激阴茎神经，促进血液循环，增强勃起功能。物理疗法无创且安全，但需长期坚持，效果因人而异。