腹腔镜宫外孕术后一般需要7-14天恢复，具体时间因人而异，取决于术后护理和身体状况。术后恢复期间，患者需注意休息、饮食调理和伤口护理，以促进身体恢复。

1.术后休息与活动：术后前3天应尽量卧床休息，避免剧烈活动，之后可逐渐增加活动量，但需避免提重物和过度劳累。适当的轻微活动有助于预防术后粘连和促进血液循环。

2.饮食调理：术后饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻和刺激性食物。可多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果，以促进伤口愈合和身体恢复。

3.伤口护理：术后需保持伤口清洁干燥，避免感染。定期更换敷料，观察伤口是否有红肿、渗液等异常情况。若发现异常，应及时就医处理。

4.心理调适：宫外孕手术对患者心理可能造成一定影响，术后需注意心理调适，保持乐观心态。可与家人、朋友沟通，必要时寻求专业心理疏导。

5.定期复查：术后需遵医嘱定期复查，包括血HCG水平监测和B超检查，以确认术后恢复情况并排除其他并发症。

腹腔镜宫外孕术后恢复时间因人而异，患者需根据自身情况调整恢复计划，同时注意术后护理和定期复查，以确保身体顺利恢复。若术后出现异常症状，如持续腹痛、发热或阴道出血增多，应及时就医处理，避免延误病情。