乳房头被咬肿了需要及时处理，避免感染和进一步损伤。处理方法包括清洁伤口、冷敷、涂抹药膏等。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

1.清洁伤口：被咬后，乳房头可能出现皮肤破损，细菌容易侵入。立即用温水和温和的肥皂清洗伤口，去除口腔中的细菌和污物。清洗后用干净的毛巾轻轻擦干，避免摩擦伤口。

2.冷敷：咬伤后局部可能出现肿胀和疼痛，冷敷可以有效缓解。用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在肿胀部位，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复一次。冷敷可以减少局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。

3.涂抹药膏：清洁和冷敷后，可以涂抹抗菌药膏或消炎药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。这些药膏可以预防感染，促进伤口愈合。涂抹时注意用量适中，避免过多刺激皮肤。

4.观察症状：如果肿胀和疼痛在1-2天内没有缓解，或者出现发热、红肿加重、分泌物增多等症状，可能是感染迹象，需要尽快就医。医生可能会开具抗生素或进行进一步处理。

5.预防措施：避免再次发生类似情况，注意与伴侣沟通，避免过度用力或不当行为。保持乳房清洁和干燥，穿宽松舒适的内衣，减少摩擦和刺激。