宝宝5个月拉肚子可能是由于感染、饮食不当或消化系统发育不完善引起，需及时调整饮食、补充水分，必要时就医。拉肚子是婴幼儿常见问题，通常由病毒感染、细菌感染、食物过敏或乳糖不耐受等引起。对于5个月大的宝宝，拉肚子可能引发脱水，需特别关注。

1.感染是宝宝拉肚子的常见原因。病毒感染如轮状病毒、诺如病毒等，细菌感染如沙门氏菌、大肠杆菌等，都可能导致腹泻。这些感染通常伴随发热、呕吐等症状。如果宝宝出现严重腹泻或持续发热，需及时就医，医生可能会开具抗生素或抗病毒药物。

2.饮食不当也可能引发拉肚子。对于母乳喂养的宝宝，妈妈饮食中的某些成分可能影响宝宝消化。如果宝宝已经开始添加辅食，某些食物如水果泥、蔬菜泥等可能引起消化不良。建议暂停新添加的辅食，观察宝宝反应。母乳喂养的妈妈应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻食品。

3.消化系统发育不完善是婴幼儿拉肚子的生理原因。5个月大的宝宝消化系统尚未完全成熟，对食物的消化吸收能力较弱。可以尝试给宝宝喂食易消化的食物，如米汤、稀释的苹果汁等，避免高脂肪、高糖分的食物。

4.补充水分是处理宝宝拉肚子的关键。腹泻会导致宝宝体内水分和电解质流失，需及时补充。可以给宝宝喂食口服补液盐溶液，帮助恢复体内电解质平衡。母乳喂养的宝宝可以增加喂奶次数，配方奶喂养的宝宝可以适当稀释奶粉。

5.观察宝宝的大便情况，如果大便呈水样、带有黏液或血丝，或宝宝出现精神萎靡、食欲不振等症状，需立即就医。医生可能会进行大便常规检查，确定病因后给予针对性治疗。