膝关节滑膜炎和骨性关节炎是两种不同的疾病，治疗需根据具体病因进行。膝关节滑膜炎主要由滑膜炎症引起，而骨性关节炎则是关节软骨退行性变导致的慢性疾病。

1.膝关节滑膜炎的病因通常包括创伤、感染、免疫系统异常等。治疗上，药物治疗如非甾体抗炎药（NSAIDs）、糖皮质激素注射、抗生素（针对感染性滑膜炎）可缓解症状。物理治疗如热敷、冷敷、超声波治疗有助于减轻炎症和疼痛。生活方式调整如避免过度使用膝关节、保持适当体重、进行低冲击运动（如游泳、骑自行车）也能帮助恢复。

2.骨性关节炎的病因涉及年龄、遗传、肥胖、关节损伤等。治疗上，药物治疗如对乙酰氨基酚、NSAIDs、关节软骨保护剂（如硫酸软骨素）可缓解疼痛和改善功能。物理治疗如关节活动度训练、肌肉强化训练、电疗有助于维持关节功能。手术治疗如关节镜清理术、截骨术、人工关节置换术适用于严重病例。生活方式调整如减轻体重、避免长时间站立或蹲下、使用辅助设备（如拐杖）也能减轻关节负担。

膝关节滑膜炎和骨性关节炎的治疗需根据具体病因和病情进行个性化处理，早期诊断和综合治疗有助于改善预后和生活质量。