身上起了很多红疙瘩很痒可能是由多种原因引起的，常见包括皮肤过敏、湿疹、荨麻疹或蚊虫叮咬等。针对不同原因，治疗方法也有所不同，轻症可通过局部护理缓解，严重情况需及时就医。

1.皮肤过敏：接触某些物质如花粉、宠物毛发、化妆品或食物过敏原，可能导致皮肤出现红疙瘩并伴有瘙痒。避免接触已知过敏原是关键。可使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪缓解症状，局部涂抹炉甘石洗剂或氢化可的松乳膏减轻瘙痒。

2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤炎症，常表现为皮肤干燥、红斑、丘疹和剧烈瘙痒。保持皮肤湿润是重要措施，使用无香料保湿霜如凡士林、尿素霜。医生可能会开具外用皮质类固醇如地塞米松乳膏，或免疫调节剂如他克莫司软膏。

3.荨麻疹：荨麻疹表现为突发的红色风团，伴有剧烈瘙痒，可能与食物、药物或感染有关。抗组胺药物如非索非那定、地氯雷他定是首选治疗。若症状严重，医生可能会建议短期使用口服皮质类固醇如泼尼松。

4.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后皮肤会出现红肿疙瘩，伴有瘙痒。可使用止痒药膏如复方樟脑软膏、清凉油。避免抓挠，以免引起感染。若出现大面积红肿或发热，需及时就医。