荨麻疹反复发作可能与过敏、感染、自身免疫等因素有关，治疗需结合病因进行抗过敏、抗感染或免疫调节。常见方法包括使用抗组胺药物、避免过敏原、改善生活习惯等。

1.过敏因素是荨麻疹反复发作的主要原因之一。常见的过敏原包括食物（如海鲜、坚果）、药物（如青霉素）、花粉、尘螨等。建议进行过敏原检测，明确具体诱因后尽量避免接触。日常饮食可选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类，避免辛辣刺激性食物。

2.感染也可能引发荨麻疹反复发作。细菌、病毒、寄生虫等感染均可导致免疫系统异常反应，从而诱发荨麻疹。针对感染性荨麻疹，需在医生指导下使用抗生素、抗病毒药物或驱虫药物进行治疗。同时，注意个人卫生，勤洗手、保持环境清洁，减少感染风险。

3.自身免疫异常是荨麻疹反复发作的另一重要原因。部分患者因免疫系统功能紊乱，导致身体对自身组织产生异常反应，从而引发荨麻疹。对于这类患者，可在医生指导下使用免疫抑制剂或生物制剂进行治疗。此外，适当运动如散步、瑜伽等有助于调节免疫功能。

4.药物是治疗荨麻疹的重要手段。常用的抗组胺药物包括氯雷他定、西替利嗪、非索非那定等，可有效缓解瘙痒和皮疹症状。对于严重病例，医生可能会短期使用糖皮质激素如泼尼松，或免疫抑制剂如环孢素。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。

5.生活习惯的调整对预防荨麻疹复发至关重要。保持规律作息，避免熬夜；穿着宽松、透气的衣物，减少皮肤摩擦；使用温和的洗护产品，避免刺激性化学物质。此外，心理压力也可能诱发或加重荨麻疹，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。