乳腺导管扩张可通过保守治疗或手术治疗缓解，通常不严重，但需及时就医以排除其他病变。乳腺导管扩张多因激素波动、导管堵塞或炎症引起，治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和手术干预。

1.药物治疗：针对乳腺导管扩张引起的炎症或疼痛，医生可能会开具抗生素（如头孢类、阿莫西林）以控制感染，或使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛。对于激素波动引起的症状，医生可能会建议短期使用激素调节药物（如他莫昔芬）。

2.生活方式调整：保持良好的生活习惯有助于缓解症状。避免高脂肪、高糖饮食，增加富含纤维的食物（如全谷物、蔬菜和水果）。适当运动（如瑜伽、慢跑）有助于促进血液循环，减轻乳房不适。同时，避免穿着过紧的内衣，选择舒适、透气的材质。

3.手术干预：对于症状严重或反复发作的患者，医生可能会建议手术治疗。常见的手术方式包括导管切除术、导管扩张术或乳房整形术。手术可有效清除堵塞的导管，缓解症状，但需在专业医生的指导下进行。

乳腺导管扩张通常不严重，但需通过专业检查和治疗排除其他病变。及时就医、合理用药、调整生活方式以及必要时手术干预，可有效缓解症状并预防复发。