类风湿关节炎的治疗需要综合药物治疗、物理治疗和生活方式调整，以缓解症状、控制病情进展并提高生活质量。治疗方法包括抗炎药物、免疫抑制剂、生物制剂，以及适当的运动和饮食管理。

1.药物治疗是类风湿关节炎的主要治疗手段。非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生和双氯芬酸可以缓解疼痛和炎症。免疫抑制剂如甲氨蝶呤、来氟米特和硫唑嘌呤有助于抑制免疫系统的过度反应，减缓关节损伤。生物制剂如依那西普、阿达木单抗和英夫利昔单抗通过靶向特定免疫分子，进一步控制病情。

2.物理治疗在改善关节功能和减轻疼痛方面具有重要作用。热敷可以促进血液循环，缓解关节僵硬；冷敷则有助于减轻急性炎症和疼痛。适度的运动如游泳、瑜伽和太极可以增强关节灵活性，减轻关节负担。此外，职业治疗师可以提供个性化的关节保护技巧，帮助患者更好地完成日常活动。

3.生活方式调整对类风湿关节炎的管理同样关键。饮食上，建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽和核桃，这些食物具有抗炎作用。减少红肉、加工食品和高糖食物的摄入，有助于降低炎症水平。保持健康的体重可以减轻关节负担，避免病情恶化。戒烟和限制酒精摄入也有助于改善整体健康状况。