阴茎增粗手术通常需要1-2小时，具体时间因手术方式和个体差异而有所不同。手术方法包括自体脂肪移植、真皮脂肪移植和硅胶假体植入等。

1.自体脂肪移植：通过抽取患者自身脂肪，经过处理后注射到阴茎皮下，手术时间约1小时。术后需注意避免剧烈运动，防止脂肪移位或吸收，恢复期约2-3周。

2.真皮脂肪移植：从患者其他部位取下一块真皮脂肪组织，移植到阴茎皮下，手术时间约1.5小时。术后需保持伤口清洁，避免感染，恢复期约3-4周。

3.硅胶假体植入：将硅胶假体植入阴茎海绵体或皮下，手术时间约2小时。术后需定期复查，确保假体位置正常，恢复期约4-6周。

术后护理包括保持伤口清洁、避免剧烈运动、定期复查等。饮食上应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有助于伤口愈合。适当进行轻度运动，如散步，有助于促进血液循环，加速恢复。

阴茎增粗手术是一种较为复杂的整形手术，选择正规医院和经验丰富的医生进行手术至关重要。术后应严格按照医嘱进行护理，定期复查，确保手术效果和安全性。通过合理的手术方式和术后护理，可以达到理想的增粗效果，提升自信心和生活质量。