膨体隆鼻手术后消肿时间通常为1至2周，完全恢复需3至6个月，具体时间因个体差异和术后护理而异。术后初期可通过冷敷、抬高头部、避免剧烈运动等方法加速消肿。

1.术后初期（1-3天）：肿胀最为明显，此时建议使用冷敷袋敷于鼻部，每次15-20分钟，间隔1小时，以减少局部血管扩张和渗出，缓解肿胀。同时，保持头部抬高30度以上，睡觉时使用多个枕头垫高，有助于减轻鼻部充血。

2.术后中期（4-7天）：肿胀逐渐减轻，但仍需注意避免剧烈运动和低头动作，以防止鼻部充血加重。饮食上，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、鸡蛋、鱼肉等，促进伤口愈合和消肿。

3.术后后期（1-2周）：大部分肿胀消退，鼻部形态逐渐显现。此时可进行轻度活动，但仍需避免鼻部受到外力撞击。定期复查，遵医嘱使用消肿药物，如七叶皂苷钠片、地奥司明片等，加速恢复。

4.完全恢复期（3-6个月）：鼻部组织完全愈合，肿胀完全消退，鼻部形态稳定。在此期间，需保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良行为，以免影响恢复效果。若出现异常情况，如持续肿胀、疼痛加剧等，应及时就医。

膨体隆鼻手术后消肿时间因人而异，需结合术后护理和个体恢复能力综合判断。通过科学的护理方法和合理的饮食调节，可有效缩短消肿时间，促进鼻部形态的完美呈现。若术后出现异常情况，应及时就医，确保手术效果和安全性。