孕妇感冒鼻塞流鼻涕水，需谨慎处理，避免影响胎儿健康。轻微感冒可通过多喝水、保持空气湿润、适当休息缓解，严重时需就医。治疗方法包括物理缓解、药物治疗和中医调理。

1.物理缓解：孕妇感冒鼻塞流鼻涕水时，物理方法是最安全的选择。使用加湿器保持室内空气湿润，有助于缓解鼻塞。热敷鼻子也能减轻不适，用温热的毛巾敷在鼻子上，每次10-15分钟，每天2-3次。盐水洗鼻是另一种有效方法，将生理盐水滴入鼻腔，轻轻冲洗，能清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞。

2.药物治疗：孕妇在感冒严重时，需在医生指导下使用药物。常见的药物包括对乙酰氨基酚，用于缓解发热和头痛，但需严格控制剂量。伪麻黄碱可以缓解鼻塞，但孕妇需慎用，避免影响胎儿。抗组胺药如氯雷他定，用于缓解流鼻涕和打喷嚏，但需在医生指导下使用。

3.中医调理：中医认为孕妇感冒与风寒或风热有关，可通过中药调理缓解症状。风寒感冒可使用生姜红糖水，将生姜切片煮水，加入红糖饮用，能驱寒暖身。风热感冒可使用金银花茶，将金银花泡水饮用，能清热解毒。孕妇在使用中药前，需咨询中医师，确保安全。