乳腺检查除了彩超，还可以选择乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺磁共振成像（MRI）和乳腺活检等方法。这些检查各有优势，能够更全面地评估乳腺健康状况。

1. 乳腺X线摄影（钼靶）是筛查乳腺癌的常用方法，尤其适合40岁以上女性。它通过低剂量X射线成像，能够发现乳腺组织中的微小钙化点和肿块，有助于早期发现乳腺癌。建议每年进行一次钼靶检查，特别是高危人群如有家族史的女性。

2. 乳腺磁共振成像（MRI）对乳腺组织的分辨率极高，适合评估高风险人群或彩超、钼靶结果不明确的情况。MRI能够清晰显示乳腺的软组织结构，帮助发现微小病变。通常用于乳腺癌筛查、术前评估和术后随访，建议在医生指导下进行。

3. 乳腺活检是确诊乳腺病变性质的金标准，包括细针穿刺活检、空心针活检和手术活检。细针穿刺活检适用于可疑的乳腺肿块，操作简单且创伤小；空心针活检能获取更多组织样本，提高诊断准确性；手术活检则用于无法通过其他方法确诊的病例。活检结果直接指导后续治疗方案。

乳腺检查方法多样，应根据个人情况和医生建议选择合适的检查方式。定期检查有助于早期发现乳腺疾病，提高治愈率，建议女性从40岁开始定期进行乳腺筛查，高风险人群可提前至30岁。