男孩子一般在12至16岁之间开始遗精是正常的现象。遗精是青春期男性生理发育的一部分，通常与性器官的成熟和激素水平的变化有关。治疗上无需特殊干预，但可以通过健康的生活方式促进整体发育。

1. 生理发育阶段：遗精是青春期男性生理发育的自然现象，通常发生在12至16岁之间。这个阶段，男孩的性器官逐渐成熟，睾丸开始产生精子，体内激素水平发生变化，导致遗精的发生。这是身体进入性成熟期的标志，无需过度担忧。

2. 激素水平变化：青春期男孩体内的睾酮水平显著升高，促使性器官发育和第二性征的出现。激素的波动也会影响神经系统，导致夜间遗精。这种现象是正常的生理反应，表明身体正在经历健康的发育过程。

3. 心理因素影响：青春期男孩可能会对性产生好奇和焦虑，这些心理因素也可能影响遗精的频率。家长应给予适当的性教育，帮助孩子正确认识身体变化，减少不必要的心理负担。

4. 健康生活方式：虽然遗精无需治疗，但保持健康的生活方式有助于促进整体发育。建议男孩保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质；适量运动，如跑步、游泳等，有助于增强体质；保证充足的睡眠，促进身体恢复和发育。

5. 就医建议：如果男孩在16岁以后仍未出现遗精，或伴有其他异常症状，如性器官发育迟缓、第二性征不明显等，建议及时就医检查，排除潜在的健康问题。医生可能会进行激素水平检测、性器官检查等，以确定是否存在发育障碍或其他疾病。

男孩子遗精是青春期正常的生理现象，通常在12至16岁之间发生。家长应关注孩子的身体变化，提供适当的性教育和心理支持，帮助孩子顺利度过青春期。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于促进整体发育。如果出现异常情况，应及时就医检查，确保孩子的健康成长。