老年人选择种牙还是镶牙，需根据口腔健康状况、经济条件和预期效果综合考虑。种牙适合牙槽骨条件较好、希望长期稳定修复的患者；镶牙则适用于牙槽骨条件较差或预算有限的情况。

1. 种牙通过将人工牙根植入牙槽骨，模拟天然牙的结构，提供稳固的咬合力和美观效果。种牙过程包括术前检查、种植体植入、骨结合期和牙冠安装，通常需要3-6个月。优点包括稳定性高、使用寿命长、不损伤邻牙，但费用较高，且对牙槽骨条件有一定要求。适合牙槽骨健康、无严重系统疾病的老年人。

2. 镶牙分为活动义齿和固定义齿。活动义齿可自行摘戴，适应性强，适合多颗牙缺失或牙槽骨条件较差的患者。固定义齿通过桥接方式修复缺失牙，稳定性较好，但需要磨损邻牙作为支撑。镶牙的优点在于费用较低、适应范围广，但可能存在异物感、清洁不便等问题。适合预算有限或牙槽骨条件不佳的老年人。

3. 无论选择种牙还是镶牙，均需进行全面的口腔检查，评估牙槽骨条件、咬合关系及全身健康状况。老年人常伴有骨质疏松、糖尿病等慢性病，需在医生指导下选择适合的修复方式。术后需注意口腔卫生，定期复查，确保修复效果和口腔健康。

老年人选择种牙或镶牙应根据个人情况综合考虑，建议在专业医生指导下进行决策，以确保修复效果和长期口腔健康。