塞来昔布是一种非甾体抗炎药，适用于缓解腰椎间盘突出引起的疼痛和炎症，但无法根治疾病。腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或外力作用导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，引起疼痛、麻木等症状。塞来昔布通过抑制环氧化酶-2（COX-2）的活性，减少前列腺素的合成，从而减轻炎症和疼痛。药物治疗的同时，需结合物理治疗、生活方式调整和必要时的手术干预。

1 腰椎间盘突出的主要原因是椎间盘的退行性改变和外部压力。随着年龄增长，椎间盘的水分和弹性逐渐减少，纤维环变得脆弱，容易在外力作用下破裂。长期的不良姿势、重体力劳动或外伤都可能加速这一过程。遗传因素也可能增加患病风险，某些家族中存在椎间盘退变的倾向。

2 塞来昔布通过选择性抑制COX-2酶，减少炎症介质的产生，从而缓解疼痛和炎症。它的优势在于对胃肠道的刺激较小，适合需要长期用药的患者。常用剂量为每日一次100-200毫克，具体用量需根据医生的建议调整。用药期间需监测肝肾功能，避免与其他非甾体抗炎药合用。

3 除了药物治疗，物理治疗也是缓解症状的重要手段。热敷、电疗、超声波治疗等方法可以改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛。腰椎牵引有助于减轻椎间盘的压力，缓解神经根的压迫。康复训练如核心肌群锻炼、腰背肌拉伸等，可以增强脊柱的稳定性，预防复发。

4 生活方式的调整对腰椎间盘突出的康复至关重要。避免久坐久站，保持正确的坐姿和站姿，减少脊柱的负担。睡觉时选择硬板床，使用适当的枕头，保持脊柱的自然曲度。控制体重，避免过度肥胖对腰椎的额外压力。饮食上增加富含钙质和维生素D的食物，促进骨骼健康。

5 对于症状严重、保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式包括椎间盘切除术、椎间融合术和人工椎间盘置换术。椎间盘切除术通过切除突出的髓核，减轻神经根的压迫。椎间融合术通过固定相邻的椎体，增加脊柱的稳定性。人工椎间盘置换术则是用人工材料替代受损的椎间盘，恢复脊柱的功能。

塞来昔布在缓解腰椎间盘突出引起的疼痛和炎症方面具有一定效果，但需结合其他治疗手段综合管理。药物治疗、物理治疗、生活方式调整和必要时的手术干预，都是改善症状、提高生活质量的重要措施。患者应在医生的指导下，制定个性化的治疗方案，并坚持长期管理，以预防复发和并发症的发生。