老年人飞蚊症的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整，原因主要与玻璃体液化、视网膜病变等老化过程相关。药物治疗可采用抗氧化剂如维生素C、E，或使用碘剂促进玻璃体混浊吸收；手术治疗包括玻璃体切除术、激光治疗等；生活方式上应避免过度用眼，保持眼部卫生，适当补充富含叶黄素和玉米黄质的食物。

1. 药物治疗是飞蚊症的常见手段之一。抗氧化剂如维生素C、E可以帮助减缓玻璃体老化，减少飞蚊症的发生。碘剂如碘化钾可以促进玻璃体混浊的吸收，改善症状。中药如明目地黄丸也有助于缓解眼部不适。

2. 手术治疗适用于症状严重且影响视力的患者。玻璃体切除术是通过手术移除混浊的玻璃体，代之以透明液体，从而改善视力。激光治疗则是利用激光分解玻璃体中的混浊物，减轻飞蚊症的症状。玻璃体消融术也是一种微创手术，通过超声波分解玻璃体中的混浊物。

3. 生活方式调整对飞蚊症的恢复有积极作用。避免长时间用眼，尤其是盯着电子屏幕，可以减少眼部疲劳。保持眼部卫生，定期清洗眼睛，避免感染。饮食上应多摄入富含叶黄素和玉米黄质的食物，如菠菜、玉米、蛋黄等，这些营养素有助于保护视网膜健康。

老年人飞蚊症的治疗需要综合考虑药物治疗、手术治疗和生活方式调整，通过多种手段结合，可以有效改善症状，提高生活质量。定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题，是预防和控制飞蚊症的关键。