肠息肉术后需要注意休息、避免剧烈运动，饮食上以清淡、易消化为主，如米粥、蒸蛋、蔬菜汤等。术后恢复期间，需遵循医嘱，定期复查，防止复发。

1. 术后休息与活动：术后24小时内应卧床休息，避免剧烈运动，以防伤口出血或感染。轻微活动如散步可在术后2-3天进行，但需避免弯腰、提重物等动作。

2. 饮食调理：术后初期以流质或半流质食物为主，如米粥、蒸蛋、蔬菜汤等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。逐渐过渡到软食，如面条、蒸鱼、豆腐等，确保营养均衡。

3. 药物使用：术后需遵医嘱服用抗生素预防感染，如阿莫西林、头孢类药物。止痛药如布洛芬可用于缓解术后疼痛，但需避免长期使用。

4. 定期复查：术后1个月、3个月、6个月需定期复查肠镜，监测息肉是否复发。如有腹痛、便血等异常症状，应及时就医。

5. 生活习惯调整：术后应戒烟戒酒，保持规律作息，避免熬夜。适量运动如瑜伽、太极有助于增强体质，促进恢复。

6. 心理疏导：术后患者可能出现焦虑、抑郁情绪，可通过与家人沟通、参加心理辅导等方式缓解压力，保持积极心态。

肠息肉术后恢复期需综合调理，注意饮食、休息、药物使用及定期复查，保持良好的生活习惯和心态，有助于术后恢复和预防复发。