肠息肉术后三天应以流质或半流质食物为主，如米汤、稀粥、蒸蛋等，避免刺激性食物和难以消化的食物，帮助肠道恢复。术后三天内应选择清淡、易消化的流质或半流质食物，避免辛辣、油腻、高纤维食物，如米汤、稀粥、蒸蛋、藕粉、豆浆等，逐步过渡到软食和正常饮食，注意少量多餐，避免暴饮暴食。

1. 流质食物：术后三天内，肠道功能尚未完全恢复，流质食物是最佳选择。米汤、清汤、稀粥等可以提供必要的营养，同时不会给肠道带来负担。这些食物易于消化，不会刺激肠道，有助于减少术后不适感。

2. 半流质食物：随着肠道功能的逐步恢复，可以逐渐引入半流质食物。蒸蛋、藕粉、豆浆等富含蛋白质和碳水化合物，能够提供足够的能量，同时不会对肠道造成过大压力。这些食物柔软且易于吞咽，适合术后患者食用。

3. 避免刺激性食物：术后三天内应避免辛辣、油腻、高纤维食物。辣椒、油炸食品、粗粮等会刺激肠道，可能导致术后出血或感染。高纤维食物如芹菜、韭菜等难以消化，可能增加肠道负担，延缓恢复。

4. 少量多餐：术后患者应遵循少量多餐的原则，避免暴饮暴食。每餐食量不宜过多，以免给肠道带来过大压力。可以每天进食5-6次，每次少量，确保营养摄入的同时，减少肠道负担。

5. 逐步过渡到正常饮食：术后三天后，可以根据恢复情况逐步过渡到软食和正常饮食。软食如煮烂的面条、蒸熟的蔬菜等，可以提供更多营养，同时不会对肠道造成过大压力。随着肠道功能的完全恢复，可以逐渐恢复正常饮食，但仍需避免过于油腻和刺激性的食物。

肠息肉术后三天应选择清淡、易消化的流质或半流质食物，避免刺激性食物和难以消化的食物，帮助肠道恢复。术后饮食的调整对于肠道功能的恢复至关重要，患者应遵循医嘱，逐步过渡到正常饮食，确保术后恢复顺利。通过合理的饮食安排，可以减少术后并发症的发生，促进肠道功能的快速恢复。