产后副乳的形成主要与激素变化、乳腺组织分布异常及脂肪堆积有关，可通过按摩、穿戴合适内衣及手术进行治疗。副乳是乳腺组织在非乳房区域异常发育的结果，通常在腋下或乳房周围出现。产后女性由于激素水平剧烈波动，乳腺组织可能发生增生，导致副乳更加明显。同时，体重增加和脂肪堆积也会加重副乳的外观。

1. 激素变化：产后雌激素和孕激素水平迅速下降，乳腺组织可能因激素波动而发生增生或萎缩，导致副乳形成。这种情况通常不需要特殊治疗，随着激素水平稳定，副乳可能会自然消退。

2. 乳腺组织分布异常：部分女性天生乳腺组织分布较广，孕期和产后乳腺组织发育可能使副乳更加明显。穿戴合适的内衣可以帮助支撑和改善外观，选择无钢圈、宽肩带的内衣有助于减轻不适。

3. 脂肪堆积：产后体重增加可能导致脂肪在腋下或乳房周围堆积，形成副乳。通过饮食控制和适量运动，如快走、瑜伽等，可以有效减少脂肪堆积，改善副乳外观。

4. 按摩疗法：定期按摩副乳区域可以促进血液循环，帮助减少肿胀和不适。使用温和的按摩油，以打圈的方式轻轻按摩，每天坚持10-15分钟。

5. 手术治疗：对于严重影响外观或导致不适的副乳，手术切除是有效的治疗方法。常见手术方式包括吸脂术、副乳切除术等，需在专业医生指导下进行。

产后副乳的形成与多种因素有关，通过合理的生活方式和必要时的医疗干预，可以有效改善症状。建议产后女性根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行。