拔牙后需注意口腔卫生和饮食选择，避免感染和促进伤口愈合。保持口腔清洁，选择软质、温凉食物，避免辛辣、硬质食物，减少刺激性饮品摄入。拔牙后24小时内避免刷牙和漱口，48小时内避免剧烈运动，按医嘱使用药物。

1.口腔卫生：拔牙后24小时内避免刷牙和漱口，以免破坏血凝块。48小时后可轻柔刷牙，使用盐水或医生推荐的漱口水清洁口腔，保持口腔卫生，预防感染。

2.饮食选择：拔牙后应选择软质、温凉食物，如粥、汤、蒸蛋等，避免辛辣、硬质食物，如坚果、薯片等，减少对伤口的刺激。避免使用吸管，以防负压影响伤口愈合。

3.药物使用：按医嘱使用抗生素和止痛药，预防感染和缓解疼痛。如有肿胀，可冷敷减轻症状。定期复查，确保伤口愈合良好。

4.生活习惯：拔牙后48小时内避免剧烈运动，防止伤口出血。保持充足休息，促进身体恢复。避免吸烟和饮酒，以免影响伤口愈合。

拔牙后需特别注意口腔卫生和饮食选择，保持伤口清洁，选择适宜食物，按医嘱使用药物，避免剧烈运动和不良习惯，确保伤口顺利愈合，预防感染和并发症。