孩子厌学不想上学，家长和老师应通过沟通、心理支持和调整学习环境来帮助孩子重新建立学习兴趣。厌学的原因可能包括学习压力、人际关系问题、兴趣缺失或心理困扰。

1.学习压力过大是导致孩子厌学的常见原因。学业负担过重、成绩期望过高都可能让孩子感到焦虑和无力。家长和老师应合理调整学习任务，避免过度施压，帮助孩子制定切实可行的学习计划，逐步提升信心。

2.人际关系问题也可能影响孩子的学习状态。与同学或老师的关系紧张、校园欺凌等都会让孩子对学校产生排斥心理。老师应关注孩子的社交情况，及时发现并解决矛盾，营造和谐的班级氛围，帮助孩子建立积极的人际关系。

3.兴趣缺失是孩子厌学的重要原因之一。如果学习内容枯燥乏味，孩子容易失去动力。老师可以尝试多样化教学方法，如引入游戏化学习、实践操作等，激发孩子的学习兴趣。同时，家长也可以根据孩子的特长和爱好，提供更多探索和尝试的机会。

4.心理困扰如焦虑、抑郁等也会导致孩子厌学。家长和老师应关注孩子的情绪变化，必要时寻求专业心理辅导。通过倾听、理解和支持，帮助孩子缓解心理压力，重新找回学习的动力。

孩子厌学是多种因素共同作用的结果，家长和老师应通过沟通、心理支持和调整学习环境来帮助孩子重新建立学习兴趣。及时发现并解决问题，营造积极的学习氛围，是帮助孩子克服厌学情绪的关键。