呼吸暂停综合症需要及时干预，其危害包括心血管疾病、认知功能下降和日间嗜睡等，治疗方式包括持续气道正压通气、口腔矫治器和生活方式调整。呼吸暂停综合症是一种睡眠障碍，患者在睡眠中反复出现呼吸暂停，导致血氧饱和度下降和睡眠质量差。这种疾病不仅影响睡眠，还可能引发多种健康问题。

1、心血管疾病：呼吸暂停综合症患者在睡眠中反复出现缺氧，导致血压波动和心率异常，长期可能引发高血压、冠心病、心律失常甚至心力衰竭。研究表明，未经治疗的呼吸暂停综合症患者发生心血管疾病的风险显著增加。

2、认知功能下降：由于睡眠质量差和反复缺氧，患者可能出现记忆力减退、注意力不集中和反应迟钝等问题，严重时可能影响日常生活和工作效率。长期缺氧还可能增加阿尔茨海默病等神经退行性疾病的风险。

3、日间嗜睡：呼吸暂停综合症患者因夜间睡眠质量差，白天常感到极度疲劳和嗜睡，这可能导致驾驶或操作机械时发生意外，增加交通事故和工作事故的风险。

4、代谢紊乱：呼吸暂停综合症与胰岛素抵抗和2型糖尿病密切相关，患者可能出现体重增加、血脂异常等代谢问题，进一步增加心血管疾病的风险。

治疗方法包括持续气道正压通气CPAP，通过提供持续的气道压力防止呼吸暂停；口腔矫治器，适用于轻度至中度患者，通过调整下颌位置保持气道通畅；生活方式调整，如减重、戒烟、避免饮酒和侧卧睡眠，有助于减轻症状。呼吸暂停综合症的危害不容忽视，及时诊断和治疗是改善生活质量、预防并发症的关键。患者应尽早就医，根据医生建议选择合适的治疗方案，并坚持长期管理，以减少疾病对健康的长期影响。