宫颈肥大中度糜烂样外观可能引发一系列不适症状，如白带增多、下腹部坠痛、性交疼痛、接触性出血以及排尿困难等。若出现这些症状，建议及时就医进行专业诊断和治疗。宫颈肥大中度糜烂样外观的治疗通常包括药物和物理疗法，具体方案需根据个体情况决定。

1、白带增多：宫颈肥大中度糜烂样外观常伴随炎症，导致宫颈分泌物增加，白带增多。白带的颜色和质地可能会发生变化，通常表现为黏稠或呈黄色。这种情况下，保持良好的个人卫生习惯非常重要，尽量穿透气性好的内裤，避免细菌滋生。

2、下腹部坠痛：宫颈病变可能引发子宫收缩异常，导致下腹部坠痛。这种疼痛感通常集中在下腹部，有时也会辐射至腰部。适当的休息和放松有助于缓解不适，严重时需寻求医疗帮助。

3、性交疼痛：宫颈组织的水肿和敏感性增加可能导致性交疼痛，尤其在阴道口或宫颈处感受到。这种疼痛可能影响正常的性生活，建议在治疗期间避免过于频繁的性行为，并在医生指导下进行必要的治疗。

4、接触性出血：由于宫颈局部血管暴露，轻微触碰即可引发出血，如使用卫生棉条或进行妇科检查时。为了避免这种情况，建议使用柔软的卫生用品，并在医生指导下进行必要的检查和治疗。

5、排尿困难：宫颈肥大可能压迫膀胱颈部，导致排尿困难，表现为排尿时间延长或尿流变弱。保持充足的水分摄入和规律的排尿习惯有助于缓解症状，严重时需就医处理。

为了更好地管理宫颈肥大中度糜烂样外观，建议进行全面的妇科检查，包括人乳头瘤病毒检测和宫颈细胞学涂片。治疗措施可能包括遵医嘱使用药物，如保妇康栓、消糜栓等，或采用冷冻疗法、激光疗法等。日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洗阴道，以免破坏微生态环境，并勤换内裤保持外阴干燥。通过这些措施，可以有效缓解症状，改善生活质量。