儿童脾胃不好并且体型瘦小可能是由多种因素引起的，其中饮食不当是一个常见的原因。除此之外，先天体质较弱或长期患病导致的身体虚弱也可能是原因。要帮助孩子改善这种情况，关键是要找准原因并进行针对性的调整。

1、饮食不当：孩子如果经常暴饮暴食或者挑食偏食，胃肠的负担会加重，容易出现消化不良。这种情况下，食物中的营养成分无法被充分吸收，导致孩子营养不良，从而影响身高和体重的增长。家长可以通过制定健康的饮食计划，确保孩子摄入均衡的营养，避免过多的油腻和难以消化的食物。

2、先天体质虚弱：有些孩子天生体质较弱，如果后天没有进行良好的调养，体质会变得更加虚弱。这种情况下，孩子的脾胃功能可能会受到影响，导致食物消化吸收不良。家长可以通过加强孩子的日常锻炼和合理的饮食调理来增强体质。

3、久病体虚：长期生病会消耗身体的能量和营养储备，导致体质虚弱，进而影响脾胃功能。这种情况下，孩子可能会出现食欲不振、面色萎黄等症状。家长应注意观察孩子的身体状况，必要时及时就医，进行血常规等检查，明确诊断后采取适当的治疗措施。

在日常生活中，家长要特别注意孩子的饮食调理。可以多给孩子吃一些容易消化的食物，并确保摄入足够的蛋白质和维生素，以支持他们的生长发育。必要时，可以咨询专业医生或营养师的意见，制定个性化的饮食计划。通过这些努力，相信孩子的脾胃功能会逐渐改善，体重和身高也会有良好的增长。