骨关节痛和关节响可能是由多种因素引起的，病毒感染是其中之一，但也可能与外伤、类风湿关节炎、骨性关节炎等有关。如果你发现自己有这些症状，最好的办法是尽快去医院进行详细检查，以便获得合适的治疗方案。

1、病毒感染

在免疫力下降的情况下，病毒可能会趁机入侵体内，导致免疫系统受到攻击，引发炎症反应。这通常会导致骨关节疼痛和肿胀。医生可能会建议使用抗病毒药物，如阿昔洛韦片或更昔洛韦分散片，以帮助缓解症状。

2、外伤

如果你曾经历过关节部位的外力撞击或挤压，可能会导致软组织损伤，甚至骨折。这种情况下，骨关节疼痛和活动受限是常见的表现。治疗可能需要通过石膏固定或手术来稳定受伤部位。

3、类风湿关节炎

这种自身免疫性疾病可能与遗传因素或长期暴露在寒冷环境中有关。它通常会导致关节的晨僵、肿胀和疼痛。治疗可能包括使用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片。

4、骨性关节炎

随着年龄增长或体重增加，关节可能会出现退行性变化，导致疼痛和活动受限。医生可能会建议使用对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊来缓解症状。

除了这些常见原因，强直性脊柱炎等疾病也可能引起类似的症状。在日常生活中，保持适度的休息和避免剧烈运动是保护关节健康的重要措施。如果你对自身的关节健康有疑虑，建议咨询专业医生以获得个性化的护理建议。记住，及时就医是解决健康问题的关键。