左颌下淋巴结肿大可以考虑采取淋巴引流按摩、中药外敷、抗生素治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素治疗等方法进行治疗。

1.淋巴引流按摩

淋巴引流按摩通过轻柔地按压受影响区域来促进淋巴液流动，从而帮助缓解淋巴结肿大的症状。此方法适用于因局部炎症引起的淋巴结轻微肿胀。在进行时应避免过度用力以免加重炎症。

2.中药外敷

中药外敷利用具有消炎、止痛功效的中草药材直接贴于患处，以达到舒缓局部不适的目的。对于表浅性且无感染迹象的软组织损伤引起的小范围淋巴结肿大有效。使用前需确保患者对所选中药材不过敏。

3.抗生素治疗

抗生素治疗针对细菌感染所致的淋巴结肿大，通过抑制或杀死致病菌来控制病情。当淋巴结肿大由金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌感染引起时，可考虑使用。选择合适的口服或静脉注射抗生素进行治疗。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够减少局部组织的发红、肿胀及疼痛，进而减轻淋巴结的炎症反应。对于某些原因导致的轻微淋巴结肿大伴有轻微疼痛的情况有较好的效果。常见的非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等。

5.糖皮质激素治疗

糖皮质激素通过调节免疫系统的功能，降低炎症反应，从而缩小淋巴结。对于自身免疫性疾病或其他疾病引起的顽固性淋巴结肿大可能有效。常用口服给药如泼尼松，需遵医嘱使用。

面对左侧颌下的淋巴结肿大，建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加剧局部炎症。同时，保持充足的休息，有助于身体恢复。