第一次性生活对于男人和女人来说都是非常重要的，有小姐妹私信小编说两个人都是第一次，但是男朋友特别快就射了，后来又硬不起来，这样正常吗?一起来看看吧。

　　其实，男生第一次特别快就射精，是比较常见的，你不必过分担忧。

　　因为以前没有过性生活，男生龟头是比较敏感的，容易一点就着，引起强烈的交感神经兴奋，再加上缺乏性知识、经验、技巧，心理上也容易产生紧张、激动、兴奋的情绪，所以会一碰就泄。

　　碰到这种情况，一是不要去嘲笑、讥笑对方;二是男生自此之后要去调整自己心态，放松心情;三是可以在性生活之前，双方多沟通。

　　除此之外，要消除紧张还可以调整室内环境，布置一个温馨的场面，避免黑暗、狭小等压抑的空间。

　　一般来说，多尝试几次，龟头敏感度就会适应，熟能生巧么。

　　至于你担心你男友后来不能勃起的问题，很可能是因为第一次刚开始就结束，男生感到丢脸和自卑，形成了巨大的心理压力，严重干扰了勃起的注意力，导致勃起失败。

　　另外，因为刚刚有过一次射精，男生很可能已经进入了 “贤者时间”，也就是“男性不应期”。

　　男性不应期的长短，很难说清楚要多久，由于年龄、体力、性生活频率、精神状态等因素的差异，有的人几分钟就能恢复战斗力，有的人则要一两天才能缓过来。

　　通常不应期过去后，男生就可以获得二次勃起的能力。

　　所以，刚开始过性生活不要慌，一回生二回熟。第一次体验不好，再试试下次，祝你们拥有美好的性福生活，另外，小编提醒，每一次性生活之前，都要注意做好清洁，没想好要孩子那就要避孕。