精子活力低和畸形率高通常是同时出现的两个问题，这可能让许多男性感到困扰。精子活力低意味着精子游动能力不足，而畸形率高则表示精子形态异常。这两者的结合可能与多种因素有关，如精索静脉曲张和生殖系统感染等。理解这些原因有助于采取有效的措施来改善精子质量。

1、精索静脉曲张：这是一种常见的男性疾病，表现为精索内的静脉扩张和迂曲。它可能导致阴囊不适和睾丸疼痛，进而影响生精功能。当精索静脉曲张严重时，会导致睾丸局部温度升高，这种温度变化可能损害精子的活力。血液循环障碍可能导致睾丸缺血缺氧，进而影响精子的正常发育，导致畸形精子的产生。对于这种情况，建议及时就医，并在医生的指导下使用如七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物进行治疗。

2、生殖系统感染：前列腺炎、附睾炎等生殖系统感染同样会影响精子质量。这些感染可能导致炎症反应，进而影响精子的活力和形态。患者可能还会出现尿频、尿急、尿痛等症状。抗感染治疗是关键，常用药物包括盐酸左氧氟沙星胶囊和阿莫西林胶囊，当然，具体用药需要在医生的指导下进行。

除了上述原因，内分泌失调和染色体异常等因素也可能影响精子质量。如果症状持续或加重，或者出现其他不适，及时就医是非常重要的。通过专业的医疗检查和治疗，可以更好地了解和应对这些问题。

改善精子质量不仅需要医学上的干预，生活方式的调整也非常重要。健康的饮食、适量的运动和良好的心理状态都对改善精子活力和形态有积极的作用。希望这些信息能够帮助到有需要的人，提供一些实际的指导和支持。