如果你的月经推迟了十天，可能会有多种原因。怀孕是一个普遍的原因，但也可能是内分泌失调或子宫内膜炎等健康问题的表现。可以考虑做一个早孕试纸检测，或者去医院进行抽血化验以确认是否怀孕。如果确实怀孕，这是正常的生理现象，不需要特殊治疗。

1、正常现象

如果有正常的性生活且未采取避孕措施，月经推迟可能是怀孕的信号。此时，使用早孕试纸进行检测是一个简单的初步方法。如果检测结果为阳性，建议去医院进行进一步确认，以确保怀孕的准确性。

2、异常现象

2.1 内分泌失调：长期熬夜或者精神压力过大可能导致内分泌失调。这种情况下，可能会出现月经不规律、皮肤问题等症状。可以在医生的指导下服用益母草颗粒或乌鸡白凤丸等中药进行调理。

2.2 子宫内膜炎：这是由于细菌感染导致的，可能会引起子宫内膜炎症，影响月经周期，并伴随下腹部疼痛和阴道分泌物增多。此时，建议在医生指导下服用抗生素如阿莫西林胶囊或头孢克肟片进行治疗。

除了上述原因，卵巢囊肿等其他因素也可能导致月经推迟。为了健康着想，建议及时就医，并在医生的指导下进行适当的治疗。日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，勤换洗内裤，并避免不洁的性生活，可以帮助预防相关问题的发生。保持健康的生活方式是维护生理周期正常的重要因素。