当您总是感觉有尿意，却在排尿时发现尿量不多，这可能与膀胱过度活动症或前列腺增生等问题有关。面对这样的情况，及时就医检查是非常必要的。在医生的指导下进行治疗，可以帮助缓解这些不适。

1、膀胱过度活动症：这种情况通常表现为尿急，可能还伴有夜尿增多和急迫性尿失禁等症状。其主要原因是逼尿肌不稳定。当膀胱内压升高时，逼尿肌可能会收缩过强，导致频繁的尿频和尿急。在这种情况下，医生可能会建议使用酒石酸托特罗定片或琥珀酸索利那新片等药物来缓解症状。

2、前列腺增生：随着年龄的增长，男性体内的雄激素水平下降，前列腺可能会增大。如果增大的前列腺压迫到后尿道，就会出现尿频、尿急和排尿困难等症状。如果是这种情况，医生可能会建议使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊或非那雄胺片来改善症状。

3、其他可能原因：泌尿系统感染或结石也可能导致类似症状。为了明确诊断，医生可能会建议进行相关检查，并根据结果采取适当的治疗措施。

在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯非常重要。勤换洗内衣裤，避免不洁的性生活，饮食上尽量选择清淡易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激和油腻的食物，多喝水以促进新陈代谢。这些生活方式的调整可以帮助改善症状，提高生活质量。如果症状持续或加重，请务必及时就医。