颈椎间盘突出可能会引起淋巴系统的问题，这种情况可以通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。如果这些方法效果不佳，建议尽快就医，接受专业的治疗建议。

1、调整生活习惯：好的生活习惯是预防和缓解颈椎间盘突出症状的基础。避免长时间低头是关键，可以定时活动颈椎，比如做一些简单的颈椎操，帮助减轻颈椎的负担。这不仅有助于防止症状加重，还能减少淋巴系统的压力。

2、物理治疗：在医生的指导下，颈椎牵引是一种有效的物理治疗方法。牵引可以帮助减轻神经的受压程度，从而缓解颈部疼痛和淋巴水肿。除此之外，局部热敷和按摩也能促进血液循环，缓解不适感。

3、药物治疗：当颈椎间盘突出导致严重的颈部疼痛时，药物治疗可能是必要的。局部药物可能效果有限，通常需要口服止痛药物如布洛芬或塞来昔布。在医生的建议下，还可以使用营养神经的药物，比如甲钴胺或维生素B6。

4、手术治疗：如果症状严重且保守治疗效果不佳，手术可能是必要的选择。常见的手术方法包括颈椎前路椎间盘切除椎间融合术和颈椎后路椎板切除减压术等。这些手术可以直接解决压迫问题，改善症状。

颈椎间盘突出是一种不可逆的病变，日常生活中一定要注意保护颈椎。工作时要避免长时间低头，定期休息和活动颈部，以免对颈椎造成进一步的损伤。通过这些措施，可以有效地管理症状，改善生活质量。