肛周炎经常发作可能与生活习惯和卫生习惯息息相关，同时也可能是细菌感染作祟。生活中一些不良习惯，比如久坐、久站和熬夜，会让身体的免疫力下降，增加肛周炎的风险。个人卫生不够到位，比如不经常更换内裤或清洗外阴，也可能导致细菌滋生，引发炎症。再者，细菌感染也是肛周炎的常见诱因，尤其是当身体抵抗力下降时，细菌更容易侵入。

1、不良生活习惯：现代生活中，很多人习惯久坐，特别是办公室一族，这种习惯会影响血液循环，导致局部免疫力降低。熬夜也是一个大问题，长时间的熬夜会让身体得不到充分的休息，免疫系统疲于应对，这时细菌就会趁虚而入。

2、个人卫生问题：卫生习惯不佳，比如不及时更换内裤或者不注意清洁肛周，会让细菌有机可乘。肛门周围是一个容易滋生细菌的地方，如果不注意清洁，细菌就会大量繁殖，导致炎症。

3、细菌感染：肛周炎的发生常与大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等细菌有关。这些细菌通常在身体抵抗力下降时更容易引发感染，表现为肛门周围的肿胀、红肿和疼痛等不适症状。

为避免肛周炎的反复发作，建议保持良好的生活习惯和卫生习惯。每天定时活动，避免久坐，确保充足的睡眠。注意个人卫生，勤换内裤，保持肛周清洁。若出现症状，应及时就医，医生可能会建议使用高锰酸钾溶液坐浴，帮助消炎杀菌。药物方面，在医生指导下，可以选择阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等进行治疗。饮食上，选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥，避免辛辣刺激食物，以减少对肠道的刺激。保持健康的生活方式和良好的饮食习惯，是预防和控制肛周炎的重要措施。