出轨的情感的伤害是非常大的，而且还会对家庭和个人产生不良的影响。而且男人出轨之后，行为和习惯往往会发生变化。那么出轨的男人晚上睡觉有哪四个特点？如果大家对此存在疑惑，赶紧来一起看看吧。

　　1. 失眠或睡眠不稳定

　　当男人出轨时，内心常常处于一种纠结和不安的状态。这种情况会影响其睡眠质量，导致失眠或睡眠不稳定。晚上长时间的翻来覆去、难以入睡或者做噩梦、频繁醒来可能意味着他有不安的情感或思绪。

　　2. 上瘾于手机或电脑

　　当一个男人出轨时，他通常会使用电子设备与外界联系。这些设备包括手机、电脑、平板等。他们会频繁地刷社交媒体、聊天软件以及经常清空聊天记录以便隐瞒自己的行为，不会让别人翻看某些短信或聊天记录等。因此，如果你发现他晚上总是不离手自己的手机或电脑，那可能是他有一些不可告人的秘密。

　　3. 情感变化

　　男人出轨时内心极易分裂，要假装维持好正常家庭的表面并与情人保持联系会使他们无法达到一种情感的平衡。晚上他们可能表现得很消沉，并且表现出明显的变化，比如变得更加细腻、敏感、冷漠等后遗症，这种情况会令妻子感到困惑和不安。

　　4. 睡眠质量下降

　　当男人晚上处于一种不安状态时，他们往往会表现出睡眠质量下降的迹象。这些人不会像平常那样有充足的睡眠，并且常常醒来。他们可能会长时间地躺在床上，思考着自己的生活和家庭，或者心烦意乱，没有任何安全感。