如果一个人在经历了脑梗死后一个月，右侧胳膊和腿仍然无法活动，这可能与急性期恢复不完全或脑梗死后遗症有关。此时，及时就医并在医生的指导下进行针对性治疗是非常重要的。

1、急性期恢复不完全：在脑梗死发作后的第一个月内，患者处于急性期。如果在此期间病情没有得到有效控制和改善，症状可能会加重，导致肢体活动受限。急性期的治疗和康复对未来的功能恢复至关重要。

2、脑梗死后遗症：如果患者已经度过急性期，但仍然存在一侧肢体无法活动的情况，可能是脑梗死后遗症的表现。脑梗死会对大脑组织造成损伤，进而影响神经功能，导致肢体活动障碍。

在治疗方面，遵循医生的建议使用药物治疗是关键。常用的药物包括阿司匹林等抗血小板聚集药，以及尿激酶等溶栓药。营养神经类药物如甲钴胺和维生素B6也有助于神经修复。针灸和按摩等辅助疗法也可以帮助缓解症状和促进康复。

日常护理同样重要。保持情绪稳定，避免过度激动或紧张，以免引发血压升高。饮食方面，建议选择清淡且富含营养的食物，多摄入新鲜水果和蔬菜，避免油腻和辛辣的食物，以减轻胃肠道负担，促进康复。

脑梗死后的康复需要时间和耐心。通过科学的治疗和细心的护理，许多患者可以逐步恢复部分或全部功能。关注身体的变化，及时与医生沟通，调整治疗方案，是康复过程中的重要环节。希望每一位患者都能在专业的医疗指导下，逐步恢复健康，重拾生活的乐趣。