皮肤上出现紫斑和青块，可能是因为皮下出血，这通常由外伤引起，但也可能是一些疾病的征兆，如过敏性紫癜和血小板减少症。了解这些原因有助于我们更好地应对和处理。

1、外伤：当皮肤受到撞击或磕碰时，局部毛细血管可能会破裂，导致血液渗出，形成紫斑和青块。这种情况下，通常还会伴有疼痛。对于轻微的外伤，冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。如果疼痛持续或有其他不适，建议咨询医生。

2、过敏性紫癜：这种疾病是由于小动脉和毛细血管的炎症引起的，常见症状包括关节炎、腹痛、便血和肾脏损害。皮肤上会出现瘀点或瘀斑，并可能伴随恶心和呕吐。治疗上，医生可能会建议使用抗过敏药物如氯雷他定片，或通过静脉注射地塞米松磷酸钠来缓解症状。

3、血小板减少症：这是由于造血干细胞异常引起的，可能与病毒感染或遗传因素有关。患者容易出现鼻腔黏膜出血、牙龈出血和口腔溃疡等症状。治疗方面，医生可能会开具醋酸泼尼松龙片，严重时需要输注丙种球蛋白。

除了以上原因，皮肤紫斑和青块也可能与其他疾病有关，如白血病等。建议出现这些症状的人群及时就医，通过体格检查和实验室检查来明确病因。在日常生活中，保持良好的生活习惯至关重要，包括充足的休息和避免熬夜。希望这些信息能够帮助您更好地理解和处理皮肤紫斑和青块的问题。