感染出血热后，饮食调理可以在恢复过程中发挥重要作用。出血热是一种由流行性出血热病毒引起的疾病，常见症状包括发热、出血和血压下降。为了帮助身体更好地对抗病毒，适当选择一些清热解毒的食物和药物是非常重要的。比如，新鲜水果和蔬菜、高蛋白食物以及一些具有清热解毒功效的食物，都可以在饮食中加入。

1、新鲜水果：富含维生素C的水果如猕猴桃、苹果和西瓜是不错的选择。维生素C不仅可以帮助增强免疫力，还能促进伤口愈合和疾病恢复。

2、新鲜蔬菜：多吃西红柿、菠菜、芹菜和白菜等蔬菜，这些食物不仅提供丰富的维生素和膳食纤维，还可以帮助补充营养，促进身体的自我修复。

3、高蛋白食物：鸡蛋、牛奶和瘦肉等高蛋白食物可以为身体提供必要的营养，增强体质，帮助病情恢复。蛋白质是身体修复和免疫功能的重要组成部分。

4、清热解毒食物：绿豆汤、冬瓜汤和薏米红豆粥等食物具有清热解毒的功效，有助于缓解出血热的症状。适量食用这些食物可以帮助身体排毒，减轻症状。

在药物方面，遵循医生的建议是至关重要的。抗病毒药物如利巴韦林颗粒和磷酸奥司他韦颗粒可以抑制病毒生长。若出现高热症状，可以在医生指导下使用退热药物如复方氨酚烷胺片和布洛芬缓释胶囊。对于止血或消化不良等症状，复方甘草酸苷片和甘草酸二铵胶囊可能会有所帮助。利尿药物如呋塞米片、氢氯噻嗪片以及补充维生素C片、碳酸氢钠片等也是常用的治疗选择。

在处理出血热时，饮食和药物的合理搭配能够有效促进康复。保持良好的饮食习惯，适量补充营养，同时严格遵医嘱用药，是帮助自己早日恢复健康的关键。保持积极的心态和充分的休息，也有助于提高身体的自愈能力。希望这些建议能够为您提供帮助，让您在康复过程中更加顺利。