牙齿磕断只剩下牙根，这种情况确实让人感到焦虑。处理这种情况的方式主要取决于牙神经是否受损。如果牙神经没有受损，通常可以通过补牙和烤瓷冠修复来解决问题。但若牙神经已经受损，则可能需要考虑拔牙。具体的处理方法会因个体情况而异。

1、无牙神经损伤：当牙齿磕断但未伤及牙神经时，可以选择补牙。补牙通常使用树脂填充术来修复缺损部分，这种方法不仅能恢复牙齿的外观，还能缓解疼痛。接下来，可能需要进行烤瓷冠修复。医生会将剩余的牙根打磨成桩核，然后用烤瓷冠将其包裹，这样能保护牙齿并恢复其正常的咀嚼功能。

2、牙神经受损：如果牙齿磕断后伤及牙神经，常会出现剧烈疼痛和肿胀等症状。在这种情况下，保留受损牙齿可能不太现实。通常需要拔除残留的牙根，并在医生的指导下服用止痛药物，如布洛芬或双氯芬酸钠缓释片。之后，可以考虑种植牙作为长期解决方案。

日常生活中，维护口腔健康至关重要。饮食方面，建议选择清淡易消化的食物，避免过硬或过冷的食物，以免对牙齿造成进一步损伤。同时，保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，定期进行牙齿检查。如果在恢复过程中出现任何不适，应及时就医，以确保问题得到妥善处理。通过这些措施，您可以更好地保护牙齿健康，减少类似问题的发生。