想知道体内结石是否排出，其实并不难。通常可以通过观察症状、影像学检查和其他方法来判断。如果你出现了不适，建议及时就医，医生会根据你的具体情况进行相关检查。了解结石是否排出，不仅可以帮助你缓解疼痛，还能预防更严重的健康问题。

1、临床症状：结石在肾脏内可能会压迫肾盂和输尿管，导致腰痛。这种痛感有时会扩散到腹部，还可能伴随恶心和呕吐。如果你感受到这些症状，可能是结石的信号。

2、影像学检查：B超、CT扫描和X线平片等影像学检查是判断结石的有效方法。这些检查能清晰显示肾脏内的情况，帮助医生判断结石的位置和大小。静脉造影也是一种常用的检查手段，可以更详细地了解泌尿系统的状况。

3、其他方法：对于较小的结石，增加水分摄入或者在医生指导下服用药物，如枸橼酸氢钾钠颗粒，可以帮助溶解和排出结石。对于较大的结石，可能需要体外冲击波碎石术来击碎结石，以便顺利排出。

日常生活中，保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，对预防结石有帮助。同时，适当增加运动量，不仅能提高免疫力，也有助于促进新陈代谢。

如果你怀疑自己有结石或者想确认结石是否排出，最好还是咨询专业医生。及时的医学检查和治疗能有效缓解症状，保护你的身体健康。保持良好的生活习惯，也能帮助预防结石的形成。记得多喝水、多运动，让身体保持良好的状态。