返流性喉炎常常由于胃内容物反流引起喉部炎症，导致水肿。为了有效缓解这种不适，患者可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗和手术等多种方法来消除水肿。每位患者的情况不同，因此在医生的指导下选择合适的治疗方案是非常重要的。

1、饮食调理：在日常饮食中，保持清淡是关键。多吃如西蓝花、芹菜、苹果和梨等蔬菜水果，这些食物有助于减少喉部炎症。辛辣和刺激性食物，比如火锅和辣椒，可能会加重症状，建议尽量避免。同时，浓茶、咖啡和酒精饮品也应少摄入，尤其是睡前两小时内避免饮用，以免加重水肿。

2、药物治疗：在专业医生的指导下，使用抗炎药物如醋酸泼尼松片、头孢克肟分散片等可以有效缓解喉部水肿。奥美拉唑和雷贝拉唑等药物能够抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。如果伴有咳嗽症状，盐酸氨溴索口服溶液等止咳药物也可能有所帮助。

3、物理治疗：改变体位可以帮助改善咽喉部受阻的情况，从而缓解呼吸困难。低流量吸氧也是一种有效的物理治疗方法，可以改善呼吸状况。

4、手术治疗：对于病情严重且药物治疗无效的患者，手术可能是必要的选择。如果出现急性喉炎或急性扁桃体炎反复发作，医生可能会建议进行手术治疗，如气管切开术。

当出现返流性喉炎症状时，及时就医非常重要。通过耳鼻喉科的专业检查，如视诊和血常规，可以明确具体病情，进而制定合适的治疗方案。保持良好的生活习惯和饮食结构，是预防和缓解返流性喉炎的有效措施。希望每位患者都能找到适合自己的治疗方法，早日恢复健康。