左肾出现剧烈疼痛，有时又不痛，这种情况可能与多种因素有关。通常，饮食不当、外伤或者急性肾盂肾炎等都是可能的原因。为了确保健康，建议及时就医，进行详细检查以明确病因。饮食习惯、外部伤害以及感染都是需要关注的重点，具体的处理方法也各不相同。

1、饮食不当是常见的原因之一。如果经常食用辛辣刺激性食物或暴饮暴食，可能会对肾脏产生负担，导致疼痛。调整饮食结构是改善这种情况的有效方法。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量避免辣椒、花椒等刺激性食物，以减轻肾脏的压力。

2、外伤也可能导致左肾疼痛。如果不小心受到撞击，肾脏周围的软组织可能受损，引发疼痛和肿胀。在这种情况下，可以在医生的指导下使用云南白药气雾剂或红花油等药物进行辅助治疗，热敷也是促进血液循环、加速恢复的有效方法。

3、急性肾盂肾炎是另一个可能的原因，这种情况通常由致病微生物感染引起，会导致尿液排出困难，并伴有腰腹部酸痛。此时，遵医嘱服用抗生素如头孢克肟颗粒或阿莫西林胶囊可能有助于控制炎症反应。如果症状严重，可能需要手术切开引流。

不排除泌尿系统结石等其他原因，因此到医院进行全面检查是非常必要的。只有明确病因，才能进行针对性的治疗。无论是哪种情况，及时就医都是确保健康的关键步骤。通过生活方式的调整和专业医疗的帮助，疼痛问题通常可以得到有效解决。保持健康的生活习惯和定期体检，是预防此类问题的最佳方法。