吃了醋蛋后感到胃疼，这种情况可能让人感到不适。为了缓解这种疼痛，可以尝试一些简单的方法，比如热敷、按摩、适当活动，甚至药物治疗。如果你本身有胃部疾病，最好尽快去医院检查，以免耽误病情。

1、热敷：感到胃疼时，热敷是一个非常有效的方法。可以用热水袋装满热水，放在腹部，通过温暖的热量来缓解胃部的痉挛和疼痛。不过，使用热水袋时一定要小心，避免烫伤皮肤。

2、按摩：轻柔的腹部按摩也能帮助缓解胃疼。通过对特定穴位的按摩，可以促进胃肠道的蠕动，帮助胃排空，从而减轻疼痛。按摩时要轻柔，避免用力过大引起不适。

3、适当活动：如果条件允许，适当的活动也有助于缓解胃疼。可以尝试上半身前倾，在肚脐上方两指的位置进行轻柔按摩。这样的活动可以加速胃肠道的蠕动，帮助食物更快地通过消化道，减轻胃部压力。

4、药物治疗：对于有胃部疾病的人，如果吃了醋蛋后胃疼，可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如，抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，或者保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁、硫糖铝等。这些药物可以有效缓解胃疼。

如果吃了醋蛋后经常感到胃疼，建议暂停食用醋蛋，并且尽早去医院进行详细检查，比如胃镜检查，以明确是否存在器质性病变。如果检查结果正常，可能是功能性消化不良导致的胃疼，可以根据症状进行相应处理。记住，健康的饮食和生活方式是保持胃部健康的关键。