颈椎间盘第五、六节突出的情况在现代社会中并不少见，特别是在我们长时间低头使用手机和电脑的情况下。颈椎间盘突出可以根据严重程度分为不同等级，其中第五、六节突出的情况可能导致神经根症状，因此需要积极治疗。

1、原因：颈椎间盘第五、六节突出通常与不良的生活习惯有关。例如，长时间低头看手机或电脑，会导致颈椎后方的肌肉和韧带过度紧张，进而引发椎间盘突出。外伤也是一个重要因素，可能直接导致椎间盘的损伤。

2、治疗方法：

保守治疗：对于程度较轻的突出，可以通过多休息、口服非甾体类消炎止痛药物（如布洛芬、塞来昔布）来缓解症状。颈部肌肉的功能锻炼也是有效的方法，比如颈椎的米字操。颈椎牵引器可以帮助减轻压力，多数患者的症状能逐渐缓解。

手术治疗：如果突出较严重，导致明显的髓核脱出并压迫神经根，引起上肢放射性疼痛、麻木或肌力下降等，手术可能是必要的选择。常用的手术方式是颈椎前路间盘切除植骨融合术。

中医治疗：中医认为颈椎间盘突出与颈部损伤、劳损以及寒邪侵袭有关。通过按摩、针灸等中医手段，可以改善症状。

其他治疗：在保守治疗无效的情况下，使用颈托可以起到保护作用，减少颈部活动，减轻椎间盘压力。

颈椎间盘第五、六节突出虽然常见，但通过合理的治疗和生活方式调整，是可以得到有效控制的。我们在日常生活中应该注意保持正确的姿势，避免长时间低头，并适当进行颈部锻炼。这不仅有助于预防椎间盘突出，还能促进整体颈椎健康。希望大家在忙碌的生活中，也能多关注自己的健康。