血吸虫病是一种由寄生虫引起的疾病，容易感染的人群主要包括不注意个人卫生、经常接触疫水以及免疫力低下的人。从事水上作业或居住在疫区的人也面临较高的感染风险。为了降低感染的可能性，提升个人卫生习惯、避免接触疫水并增强免疫力是关键。

1、不注意个人卫生：在日常生活中，如果不注意个人卫生，接触到含有血吸虫卵的污染物后，可能会导致皮肤黏膜受损，增加感染风险。要减少这种风险，建议保持良好的个人卫生习惯，例如勤洗澡、勤换洗衣物，并定期进行消毒处理。

2、接触疫水：血吸虫寄生于人体的肝门静脉系统，长时间在有钉螺的环境中活动，特别是赤脚行走，会增加感染风险。这些人群可以通过医生指导下使用药物如吡喹酮片或阿苯达唑胶囊来进行治疗和预防。

3、免疫力低下：免疫力较低的人如果不注意饮食健康，食用被污染的食物，也容易感染血吸虫。为了增强免疫力，建议多食用高蛋白食物，如鸡蛋和牛奶，并补充新鲜水果和蔬菜，以获取必要的营养。

除了以上几点，从事水上作业或者居住在疫区的人群也需要特别注意。如果出现相关症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。通过改善生活习惯和饮食结构，可以有效降低血吸虫病的感染风险，保持身体健康。