反流性咽喉炎引起的嘴巴灼热感可能与胃内容物反流、长期不良生活习惯以及压力因素有关。及时就医进行检查和治疗是非常重要的。

1、胃内容物反流：胃酸反流是导致咽喉部黏膜受到刺激的主要原因，胃酸的刺激会引发烧灼感。为了缓解这种症状，医生可能会建议使用奥美拉唑、兰索拉唑或雷贝拉唑等药物来抑制胃酸分泌。莫沙必利或多潘立酮等药物可以帮助改善胃肠动力，从而减少反流的发生。

2、长期抽烟喝酒：烟草中的尼古丁和酒精都会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，进而引发反流和嘴巴灼热的感觉。戒烟限酒是改善症状的关键，同时多喝水，摄入易消化的食物和新鲜的水果蔬菜也能帮助缓解不适。

3、进食辛辣刺激性食物：辛辣食物会直接刺激口腔和咽喉黏膜，导致灼热感。建议患者选择清淡的饮食，喝一些冰糖雪梨汤等可以缓解症状的饮品。

4、压力过大：高强度的工作和生活压力可能导致胃酸分泌增加，进而引发反流。通过适当的运动和放松活动来缓解压力，可以有效改善症状。

为了预防和减轻反流性咽喉炎的症状，日常生活中应避免熬夜，注意休息和放松心情。饮食上多选择新鲜的蔬菜水果，避免油腻和刺激性食品。同时，严格遵循医生的建议进行药物治疗，避免自行用药，以免带来不良后果。通过综合的治疗和生活方式调整，大多数患者的症状可以得到有效控制和改善。