颈椎间盘轻度突出通常不需要手术治疗，尤其在没有明显症状的情况下。然而，如果出现上肢放射性神经痛或下肢麻木等症状，并且经过保守治疗无效，或症状反复发作，手术可能是必要的选择。手术的目的是解除对脊髓神经根的压迫，以缓解症状。

1、生活管理：对于轻度突出的患者，生活方式的调整是关键。建议避免长时间低头或使用过高的枕头。通过游泳、放风筝、打羽毛球等运动，可以有效锻炼颈部肌肉，增强其力量，减少颈椎的压力。

2、物理疗法：热敷、针灸、推拿和牵引等物理疗法能够促进局部血液循环，改善肌肉痉挛，缓解疼痛。这些方法可以作为日常保养的一部分，帮助缓解不适。

3、药物治疗：非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬和双氯芬酸钠，常用于缓解疼痛。活血化瘀药物如舒筋活血片也有助于改善血液循环，从而减轻症状。

4、运动疗法：定期进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动，通过肌肉的收缩和舒张，可以增加颈椎间隙的宽度，帮助颈椎间盘回缩，缓解症状。

对于保守治疗无效且症状反复的患者，手术可能是必要的。通过手术切除部分椎板或摘除颈椎间盘，可以有效解除对神经的压迫。术后，患者应加强颈项肌的锻炼，以促进恢复和预防复发。

颈椎间盘轻度突出的处理需要根据个人症状和病情发展来决定。大多数情况下，保守治疗可以有效缓解症状。对于需要手术的患者，术后的康复和锻炼同样重要，以确保颈椎功能的恢复和生活质量的提高。记得在任何治疗前咨询专业医生的意见，以获得最佳的健康建议和治疗方案。