颈椎间盘突出伴神经根压迫，常常让人感到颈部疼痛，并伴随上肢的放射性疼痛和麻木。这种情况如果不及时处理，可能会导致上肢肌力下降、手指活动受限等症状。诊断时，通常需要进行颈椎核磁共振或CT检查，以明确突出的位置和程度。根据具体情况，治疗方案会有所不同。

1、一般治疗方法包括避免长期低头伏案工作，比如长时间看电脑或手机。建议多卧床休息，局部热敷、针灸、理疗和按摩等方法可以帮助减轻疼痛，增强上肢肌肉的力量。这些简单的调整有时会带来显著的改善。

2、药物治疗方面，可以选择口服止痛药，如双氯芬酸钠缓释片，或者营养神经的药物，如甲钴胺和鼠神经生长因子等。外用药膏如消痛贴膏也是不错的选择，能够起到止痛的效果。

3、对于症状较为严重的患者，手术可能是必要的选择。手术方式包括颈椎前路或后路手术，以摘除突出的椎间盘，必要时进行固定，缓解神经根的受压症状。这种方法虽然侵入性较强，但对于缓解严重症状非常有效。

4、日常生活中加强颈椎功能锻炼也是非常重要的。比如进行平板支撑、三点支撑、颈肌抗阻训练等，可以增加颈椎的稳定性，防止病情加重。

大多数颈椎间盘突出伴神经根型颈椎病的患者，通过保守治疗可以明显缓解症状。但对于少数需要手术的患者，及时就医非常关键。在日常生活中，注意颈部保暖，避免过度劳累。如果出现不适症状，应尽早就医，以免延误病情。保持健康的生活习惯和积极的治疗态度，是管理和改善此类问题的关键。