所谓禁欲就是指一段时间不能进行性生活，对身体的影响是非常大的，据说男人禁欲对身体也是有好处的。那么男人禁欲不能超过多久？男生需要规律排精吗？所有的男性朋友都需要来好好了解一下，希望本文能够对大家有帮助。

　　男人禁欲不能超过多久

　　男性禁欲不能超过多久是因人而异的，总体来讲禁欲对身体健康是不利的。通常超过三个月或者半年没有性生活，就会出现遗精等等，这时候就需要找方式排解一下，因此偶尔的手淫也是一种释压的方式。

　　性欲是身体一个正常的反应，处在青春期、青壮年或者老年不同的阶段，性欲的要求也是不同的。年轻人性欲比较强，性幻想比较多，性活动也比较频繁。如果强行压制就会使性欲得不到释放，身心受到损伤，就器官而言，对前列腺反复充血而不能射精会导致慢性前列腺炎。长期的没有充血的刺激，阴茎海绵体得不到滋养，也会出现海绵体逐渐萎缩。长期的压抑会导致性欲逐渐下降，逐渐对性失去兴趣，为以后的阳痿或者早泄带来隐患。老年人随着激素水平下降，性欲逐渐是减退的，性的要求也不强烈，所以对于老年人来讲，性生活逐渐减少，甚至消失并不会有太大的问题。男人在备孕的期间，如果是想要通过禁欲来提高精子的质量，那么你最多不能超过7天，但是如果是由于不良的生活习惯而引起的，需要通过禁欲的方法来改善症状，那么通常也不要超过一个月的时间。

　　男生需要规律排精吗

　　男生一般是需要规律排精的，一般成年男性建议一周一次即可。太频繁可能对身体造成伤害，比如过度劳累、精神萎靡不振严重时可能造成早泄、不孕不育等症状。

　　当男性排精次数过多，身体制造精子所需的营养物质就会变少，射精时的精子数量也会减少，精子的质量也会下降，也不具有活力可以到达卵子的位置，就会引起不孕不育；而且多次排精可能导致出现基因缺陷的精子，当具有基因缺陷的精子与卵细胞结合后可能也会导致胎儿畸形甚至流产。